ネイリストになりたい人へ ～ネイル検定・ネイリスト向けガイド

みなさんは、どのくらいの間隔で爪切りをするでしょうか。実は、爪の伸びる速さには個人差があります。平均の値は、1日0.1mmといわれています。ということは10日で1mmですので、音楽などをされている方には1週間に1回の間隔ぐらいで爪切りをする方もいるかもしれません。

爪1枚が生え変わるのには、手の爪で半年、足の爪で1年弱といわれています。足のほうが、手より圧倒的に爪の伸びが遅いのですね。一般的には、足の爪のほうが手の爪の2倍かかるということです。

また、爪の伸び方は、どの指かということによっても違いが出てきます。中指、薬指、人差し指は伸びやすい傾向にあるようです。この3本は、順不同です。そして、次に親指、小指と続きます。

年齢では、やはり若い方が爪が伸びやすいようです。ピークは他の成長と同じく、20歳くらいまでです。50歳を過ぎると、幼児よりも爪が伸びにくくなります。性別の違いから見ると、男性のほうが女性よりも爪が伸びやすいです。また、季節では夏、時間では昼間のほうが爪が伸びやすい傾向にあります。

ネイルアートをした大きな爪を見かけることもあると思いますが、自分の爪を伸ばしっぱなしにするのはおすすめしません。というのも、爪の先は支えるものがなく不安定ですから、人工爪をつけたほうがよいでしょう。

なお、爪の伸び方が遅い場合は、栄養状態や全身の病気が懸念されます。