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爪きりは使わない

足にしろ手にしろ、爪のケアをするときに爪切りの使用は最小限にとどめましょう。なぜかというと、爪切りにはいくつかのデメリットがあるからです。

まず、爪の構造を見てみましょう。爪は横から見ると、3層構造になっています。3層すべてが揃っていてこそ、きれいな爪といえます。1つの層がはがれてしまった状態を、2枚爪と呼びます。爪切りは、2枚爪の原因になりやすいというデメリットを持っています。切っていると、爪にダメージを与えやすいのです。そのため爪切りの使用は、あまりおすすめしません。

もちろん、爪の強さには個人差があります。ですが一般的な爪の強さから考えると、先端部分だけを爪切りで切って、あとはエメリーで処理するのが理想的かと思います。

さて、そのエメリーですが、通信販売でも売っていますし、百貨店などで手に入れることもできます。値段は400円前後です。身だしなみのひとつとして、エメリーボードなどを持っておくのはいかがでしょうか。

また、爪の強度を上げておくのも大切なことだと思います。爪の強度を上げるには、まず爪切りをあまり使わないこと、そして爪の油分不足を解消することが大事です。

爪の油分不足を解消するには、油分が含まれたキューティクルオイルやハンドクリームを塗布することです。日々の習慣にしてしまうと楽だと思います。是非、エメリーを使った爪のケアに慣れてくださいね。

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